Sucht / Bedürfnis

Folgt ein Verhalten einem echten Bedürfnis oder ist es eine Sucht?

Das bezieht sich zum Beispiel aufs Essen und Einkaufen.

Eine Sucht wäre es dann, wenn es dazu dient, unangenehme Situationen, Erfahrungen oder Gefühle zu vermeiden.

Ein echtes Bedürfnis ist positiv auf den angestrebten Effekt ausgerichtet.